Sigara içmek sakinleştirir mi? Kaygılı veya korkmuş hissediyorsanız, sigara içmenin sizi sakinleştirdiğini düşünebilirsiniz. Ancak nikotin ve kaygı yakından bağlantılıdır. Başka bir deyişle, sigara içmek bu duyguları hafifletmez; aksine, onları daha da kötüleştirir. Sigara strese iyi gelir mi? Peki sigara içmek gerçekten stres seviyenizi azaltır mı? Yoksa uzun vadede bu hisleri daha da kötüleştirebilir mi? Basit cevap şudur: Sigara içmek gerginlik ve stresli duygularla başa çıkmanıza yardımcı olmaz. Aslında, nikotin bağımlılığı stres seviyenizi artırabilir. Sigara depresyona iyi gelir mi? HAYIR! Depresyon Tedavisinde Araştırma Yöntemleri Sigara içmek depresyonu iyileştirmez. Unutmayın ki sigara içmek hem içenler hem de etraflarındakiler için birçok ciddi sağlık…
Yorum Bırak