Diyette bergamotlu çay içilir mi? Bergamot çayının en bilinen etkilerinden biri metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Yeşil çayın da zayıflama etkisi vardır. Kilo vermek istiyorsanız yeşil bergamot çayı da içebilirsiniz. Bergamot kilo verdirir mi? Ancak içerdiği kafein nedeniyle yağ kaybını da hızlandırır ve vücutta yağ depolanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Tüm bu özellikleriyle bergamot çayının dengeli ve sağlıklı bir beslenme programının parçası olarak kilo kaybına katkıda bulunduğu söylenebilir. 1 bardak çayda ne kadar kalori var? Katkısız bir bardak çayın ortalama kalorisi 2’dir. Bu kalorilerin kaynağı çay yapraklarında bulunan karbonhidratlardır. Tomurcuk çay ile bergamot aynı mı? Tomurcuk Çay 125gr. (Kutu) Doğal…
Yorum Bırak